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Quand il s’agit de retrouver la forme ou simplement d’adopter un mode de vie plus sain, il peut être difficile de savoir par où commencer. C’est là qu’Edouard Bernadou entre en scène, avec une proposition bien à lui : ce champion du monde de boxe pieds-poings a choisi de laisser les rings pour devenir un coach de bien-être et de remise en forme. Il propose des programmes adaptés aux besoins de tous, peu importe le niveau d’activité physique ou l’emploi du temps.
Avec son approche bienveillante et accessible, il offre bien plus qu’un entraînement : il promet une véritable transformation sous tous les aspects !
Edouard Bernadou, le coach sportif aux programmes de remise en forme complets
Ancien multiple champion du monde de boxe pieds-poings, Edouard Bernadou a su transformer son expérience en un savoir-faire au service de tous. Ce n’est pas juste un coach : c’est un expert qui comprend que chaque individu a des besoins spécifiques. C’est pourquoi il propose des programmes de remise en forme complets, qui ne se limitent pas à l’activité physique. Il y intègre également des conseils en nutrition et une dimension mentale, essentielle pour maintenir une motivation constante.
Parmi ses offres, on retrouve des formules adaptées à différents rythmes de vie : des plans sur 90 jours pour retrouver de l’énergie, des programmes sur 180 jours pour bâtir une endurance solide, et même des parcours sur un an pour transformer durablement son mode de vie. Afin de vous accompagner au mieux durant ces mois de transformation, physique et mentale, sa méthode repose sur un principe clé : l’équilibre.
Plutôt que de forcer à des régimes ou à des entraînements trop intenses, Edouard Bernadou privilégie une approche progressive, qui respecte le corps et l’esprit.
Bénéficiez de tous les bienfaits d’un coaching personnalisé
S’inscrire à un programme de remise en forme avec Edouard Bernadou, contrairement à certains plans standardisés qu’on trouve en ligne, c’est accéder à des programmes taillés sur-mesure. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre endurance ou simplement retrouver une énergie débordante, il s’adapte à vos objectifs et à votre rythme !
Mais le vrai plus est qu’il ne s’arrête pas aux exercices physiques. Grâce à sa formation en préparation mentale et en hypnothérapie, il vous aide à surmonter vos blocages et à développer une véritable confiance en vous.
Il sait que la forme physique et la sérénité mentale sont indissociables.
Son coaching va même au-delà du simple cadre sportif car il vous apprend à gérer votre alimentation sans frustration, à mieux appréhender le stress quotidien et à construire des habitudes positives qui vous accompagneront sur le long terme. Avec lui, pas de formule magique mais des résultats concrets, basés sur une approche réaliste et motivante.
Comment demander son programme de remise en forme ?
Vous avez envie de passer à l’action ?Rendez-vous sur le site internet d’Edouard Bernadou où un formulaire de contact vous permet de détailler vos attentes et vos objectifs. Une fois votre demande envoyée, il prend le temps de comprendre vos besoins, de les analyser, et de vous proposer une solution parfaitement adaptée, que vous ayez besoin d’un nouveau départ ou de repousser vos limites.
En plus de ses accompagnements personnalisés, ce coach sportif et d’hygiène de vie propose aussi des options flexibles : vous pouvez suivre son coaching à domicile, en salle ou même à distance, grâce à des séances en ligne. Edouard Bernadou, grâce à son parcours exceptionnel et à sa capacité à comprendre les besoins de chacun, met à portée de main une approche unique de la remise en forme.
Son objectif ? Vous aider à trouver un équilibre entre santé physique et bien-être mental, pour des résultats qui durent.
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